Coma colágeno com vitamina C

A vitamina C é essencial para a síntese de colágeno, e o colágeno é produzido no corpo mais rapidamente. Em outras palavras, ao ingerir vitamina C com colágeno, você aumenta a produção de colágeno no corpo e pode aproveitar mais rapidamente as boas propriedades do colágeno para o corpo e a pele.

O colágeno é uma das maneiras mais fáceis de melhorar seu corpo e saúde sem o incômodo. Então está apenas começando.

O que é colágeno hidrolisado?

O colágeno “hidrolisado” é um tipo de colágeno que sofreu hidrólise enzimática que envolve o uso de água para ajudar a decompor grandes porções de aminoácidos em cadeias curtas.

Essas cadeias mais curtas são facilmente equiparadas pelas células do corpo. Como a própria proteína de colágeno não pode quebrar ou explorar facilmente, recomenda-se o colágeno hidrolisado (também conhecido como “hidrosilato de colágeno” ou “peptídeos de colágeno”).

Além disso, devido ao processo de hidrólise, o colágeno hidrolisado expande sua versatilidade longe de sua prima gelatina, que tende a “gelificar” em líquidos quentes.

O que é colágeno?

Nomeado para a palavra grega Kola ou “cola”, o colágeno é uma ótima proteína estrutural que constitui entre 25-35 por cento das proteínas do nosso corpo. Semelhante ao andaime de um edifício, proteínas de colágeno ajudam a estabilizar a integridade estrutural dos nossos ossos, articulações, vasos sanguíneos, pele, sistema digestivo e muito mais.

Embora mais de 28 tipos diferentes de colágeno em todo o corpo, os tipos I, II e III dominam condições competitivas, que incluem entre 80-90 por cento de todas as proteínas de colágeno no corpo. Destes, eu escrevo o colágeno é o mais forte e importante para a saúde da pele e cicatrização de feridas, tipo II é densamente povoada em cartilagem e articulações e tipo III inclui a matriz extracelular da nossa pele e órgãos. Todas as proteínas de colágeno são compostas de fios complexos de 19 aminoácidos diferentes (blocos de construção de proteínas). Os três aminoácidos mais concentrados incluem prolina, glicina e glutamina, os quais têm seus próprios benefícios incríveis para a saúde, incluindo o aumento da saúde cardiovascular, contribuindo para a desintoxicação celular e apoiando a produção de neurotransmissores.